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肌周期も、生理周期もデトックス国立駅徒歩2分 妊婦さんが受けられるはりきゅうアロマサロン あすりーぶ

2015年07月10日 category : 産後ママのお悩み 

国立*女性のためのリラックススポットはりきゅうスポーツアロマサロン athlive(あすりーぶ)ですニコニコ

  

昨日は美容鍼の患者さんとデトックスネタで盛り上がりました音譜


●リンパマッサージってどんなの?

●足をつけて老廃物があると色が変わる液体って??

●ミネラルってとるとデトックスになるの?

●断食や不食っていいの?

●マクロビってどうなの?





エステに通っているクライアントさんなのでエステティシャンの方からいろいろ聞いてくるようで、とても参考になりました。


あっているものも、間違っているものも、含めて勉強になりますニコニコ


そこで、今日はデトックスのおはなしあし


女性のみなさんは、ターンオーバーって知っていますよね!?



皮膚が変わる周期のことですラブラブ


おおよそ28日周期、歳を重ねるごとに30日、40日と増えていくそうですが、これは肌のデトックスなんですよビックリマーク


1ヶ月から2ヶ月前に食べたものや浴びた紫外線、使ったシャンプーや化粧品でできているという事。
例えば、急に肌の状態が悪くなったとしますショック!


肌がいらないものを出しているのに、ここで薬を塗って押さえ込んだらどうなるでしょうか?


体内に貯まりますよねあせる


排便もそう、発汗もそう、生理もそう音譜



いらないものを排泄する機能が体の中には備わっていますニコニコ



もし、それがうまく機能しなかったら、体の中に溜め込み大きなしっぺ返しをくらうと頭の片隅にでも置いておいてほしいなぁと思います。



食事だってそうです。





習慣で食べ物だけは1日3食(+α?)とってしまうかもしれませんが、食べ過ぎたり、飲み会の翌日などは、消化機能をフルパワーで使っています。




そうなると、眠くなったり、だるかったり、胃もたれしたり、不愉快な症状が出てきますよねはてなマーク




食べ過ぎは万病の元!!



食べ過ぎのために消化器機能はずっと働き、解毒する腎臓や肝臓にも負担がかかります汗



体から出している不調のサインを日々、見逃さないで欲しい。


体の声を聞きながら、体調を観察しながら日常を送っていただきたいぁ・・・そんなふうに思っております。

体からのサインを見逃さなければ、どうやって過ごしたら体調が回復するのか自ずとわかるようになりますよにひひ

昔の人がやっている民間療法というか、おばあちゃんの知恵袋というか、そのような伝統的な知恵をよくよく見てみると理にかなっているものがとても多いものですクローバー

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