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アレルギーの原因は??国立市の妊婦さんが受けられるはりきゅうサロン あすりーぶ

2015年06月24日 category : 健康コラム 



国立*女性のためのリラックススポット athlive(あすりーぶ)ですニコニコ


アレルギーを引き起こす原因ってなんだが知っていますか?










まずは、1先天的なもの・・・・・・遺伝




両親がともにアレルギーを持っているとその子供は50%の確率でアレルギーになります。




片方だと30%。




両方持たないと10%の確率と言われています。




50パーセントとはかなり高いですねあせる







2後天的なもの・・・・・・ストレス、食生活など




腸内フローラという言葉が話題になっていますが、腸内環境と免疫って切っても切れない関係なんです!




バランスの崩れた食事、偏食、食品添加物の多い食事、高脂肪な食事ばかりしていると腸内の悪玉菌が増え、お通じも悪くなり、面英力が低下していきます叫び




ストレスも自律神経の乱れに繋がり、これまた免疫力を低下させます。




睡眠不足にも要注意ですビックリマーク




リラックスしましょうラブラブ






3環境的なもの・・・・・・ハウスダズト・カビなど




先日もテレビでやっていましたが、最近の家は機密性が高く、熱を外に逃がしにくい構造のため、ハウスダストやカビが室内に蔓延しやすいとのこと得意げ




特にエアコンや換気扇、掃除をまめにしましょうチョキ




また、布団も天日に干したり、布団乾燥機などを使用して寝汗の湿気を跳ね飛ばし、カビカビるんるんを撃退しておきましょうね音譜
以上、3つの原因はみなさん持っています。




これをよくコップにたとえていきます。




例えば、両親からの遺伝的要素がある場合、コップの半分に水が注がれている状態になります。




そこにストレスなどの要因が半分入り、環境的な要因が半分入ったとします。




すると水は溢れますねはてなマーク




溢れた時がアレルギー発症の原因です。







引用:『やさしくわかるアトピーの治し方』(アトピッ子地球の子ネットワーク/永岡書店)







もともとアレルギーの方は後天的な原因と環境的な原因を以下に減らせるかがアレルギー発症を抑えるポイントとなりますねビックリマーク





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