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眠れない(国立 立川 国分寺 鍼灸)国立駅徒歩2分 妊婦さんが受けられるはりきゅうアロマサロン あすりーぶ

2015年11月21日 category : 妊娠中のお悩み 
妊娠中は多くの方が眠りが浅くなります。

胎動により眠りを阻害されたり、自律神経の乱れから体内時計も狂いがちです。

やがて迎えるお産への恐怖や子育ての不安なども募りストレスを感じることも・・・

眠りが浅かったり、睡眠不足は胎児の発育にも影響を与えます。まずは考えすぎず、リラックスできる方法を見つけましょう。

快眠のためには深呼吸をし、酸素を十分に体に取り込み、血液循環を促しましょう。
リラックスするためには眠る前に体を温め、ストレッチやヨガなどの軽い運動を行うのも効果的です。

スポーツアロママッサージ

当サロンでは不眠症状と併発しやすい首肩頭などのこわばりをほぐし、血行を促します。

当サロンには国立市・国分寺市・立川市・府中市・日野市・小平市・小金井市・武蔵野市・調布市・八王子市・武蔵村山市・東村山市・埼玉県中央区・浦和区・大宮区・所沢市・新座市などからお越しいただいています。

マタニティ(妊娠)・産後・肩こり・腰痛・首のこり・頭痛・腱鞘炎・腕のだるさ・しびれ・背中のハリ・関節痛・恥骨痛・むくみ・足のつり・不眠・不安・イライラ・冷え・などなど妊娠期に起こるトラブル、お悩みはお任せください

患者さんの体調、お悩みに合わせて鍼灸、マッサージ、アロマで対応させていただきます
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