Home » 便秘 » 人工甘味料、食品添加物で肥満になる!?

人工甘味料、食品添加物で肥満になる!?国立駅徒歩2分 妊婦さんが受けられるはりきゅうアロマサロン あすりーぶ

2015年05月07日 category : 便秘 

国立*女性のためのリラックススポット athlive(あすりーぶ)の今城ですニコニコ

クライアントさんでもなかなか体重が変わらずに、悩んでいらっしゃる方がおります!!


運動しても、食事制限してもなかなか体重が落ちない方っていますよねはてなマーク


それはもしかしたら、腸内環境が原因かもしれません?


食事制限しているあなたはお通じは毎日ありますかはてなマーク

ない方は要注意ですよ得意げ

生ゴミを放置すると悪臭が漂いますが、腸内でも同じことが起こるんですあせる

腐った便が体に何日もとどまるのは良くないことは想像がつきますねガーン

お通じが毎日ある方は質のいいお通じでしょうか?

質のいいお通じというのは黄色みがかった茶色で、バナナの形。


しかも、匂いもなく、浮いているものが良いとされますニコニコ


出来たら、ティッシュにもつかない方がBESTです音譜

便秘は食べ物との関係もとても深いと言われていますが、食物繊維を取るだけではダメなんです叫び

食べるものも関係してきます。

現代人が大好きなお肉などは消化に時間がかかりますが、お肉を食べたあと、おならが臭くなった経験はありませんか?

私たちの排便行動に一役買ってくれる頼もしい存在の腸内細菌たちは苦手なものがあります。

それは抗生物質や人工甘味料、添加物などなどです。

家畜などの豚や牛、鳥などは太らせるために抗生物質をたっぷり含んだ餌を与えられますあせる

私たちの腸内環境を整える乳酸菌や善玉菌、ビフィズス菌など様々な菌の活動を抑える抗生物質。

それらをを多量に含んだお肉たちを食べるとどうなるでしょうか??

抗生物質を含んで育った家畜を食べると、腸内細菌のバランスが壊れてしまうんですダウン

腸内細菌は免疫を司りますが、そこで使うためのエネルギーを抑えることにより、肥満となるそうです得意げ

このことは、ワシントン大学の研究チームが、発表している論文に書かれていました!!

また、先にも述べましたがダイエット食品によく使われる人工甘味料や食品添加物。

これらも摂取過多によって善玉菌を減らし、腸内環境を悪くするそうですガーン

これはイスラエルの研究チームが昨年発表したものですが、善玉菌が減るだけでなく、血糖値も上がりやすくなり、免疫系も破壊されるとのこと!!



毎日、口に入れている食べ物の食品表示を見ると原因が分かるかもしれませんよ好


ただ食事を制限すれば、痩せる・・・・そう思っていた方は今一度、食事の質を見直してみてくださいね。

はりきゅうサロン あすりーぶ
   〒186-0004

   東京都国立市中1-8-26ジュネス国立102
TEL: 042-505-7213
Email: athlive@outlook.jp
URL:
http://www.massage-athlive.tokyo/







スポーツアロマ勉強会


■5月9日(土曜日) 10時~ 【腰痛とアロマセラピー】

詳細はこちら


■6月13日(土曜日) 10時~【施術のための体表解剖 背部の触診】

詳細はこちら

Copyright(c) 2015 国立駅徒歩2分 妊婦さんが受けられるはりきゅうアロマサロン あすりーぶ All Rights Reserved.