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【残4】産後ママのための美body講座 お話会(国立 立川 国分寺 産後 骨盤)国立駅徒歩2分 妊婦さんが受けられるはりきゅうアロマサロン あすりーぶ

2016年11月26日 category : イベント 
産後のからだの変化についてご存知ですか?

産後は外見も妊娠前と大きくボディラインが変化するため

下っ腹を何とかしたいと!

頑張って腹筋運動をしている方もいますよね。
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でもちょっと待って!

あなたがやっているその方法は

間違っているっているかもしれません!

10か月かけて徐々に変化した産後のからだはちょっと特殊な状態

やり方を間違えると

逆にポッコリお腹が戻らなかったり、

腰痛などの症状を悪化させてしまうことも・・・・

産後ダメージを受けた身体は

特に正しい知識をもって、

ケアしていく必要があります。

産後といえば、ほとんどのママが気にしているのが

骨盤のこと

産後の骨盤矯正に行ってみたっていう方も多いのでは?
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女性の身体のかなめとなる骨盤は内側から整えることも大切です。

骨盤を下から支える骨盤底筋という部分が

心身出産で大きなダメージを

受けていることをご存知ですか?

美BODY講座では知っているようで

知らない産後のカラダと

骨盤底のことを中心に
快適で美しいカラダづくりのヒントをお伝えします。

産後の今からケアすることで

次に大きく女性のカラダが変化する

閉経後のトラブルを予防することにつながります。
・産後の骨盤ケアって自分でどうやるの?
・産前にやっておいた方がいいことってある??
・どんな姿勢が骨盤をゆがませるの?
・そもそも骨盤底筋てどんな筋肉??
このような疑問をお持ちの方、必見です。
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自宅でもできる産後ママのための美ボディ講座内容/
産後のカラダについて模型を使って
わかりやすくお伝えさせていただきます。
講座受講後は体に負担のかける姿勢や座り方をしないように普段から意識することができるようになります。
きれいなカラダは普段のちょっとした動作を
変えるだけで変化します。
最後におひとりおひとり
骨盤がどのような状態か
チェックさせていただきます
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【こんな方にお勧めです】
チェック マーク産後の肩こり腰痛、膝痛がある方
チェック マーク産後ちょっとしたことで尿漏れが起こる方
チェック マーク産後の下っ腹ポッコリお腹が気になる方
チェック マーク骨盤がぐらぐらする感じがする方
チェック マーク膣のゆるみが気になる方
チェック マークおまたに下垂感がある方
チェック マーク姿勢の崩れが気になる方
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大林松乃(理学療法士) ブログ:mom’s labody

国立市在住、1.4.6歳児の男の子のママ。 理学療法士として産前産後を中心とした女性の快適なからだづくりのお手伝いをしています。

《講師プロフィール》 理学療法士(国家資格) 福祉住環境コーディネーター Webライター 大林松乃さん

ご案内

■12月2日(金) 10:30~12:00 6名

■お申し込みこちらのフォームをご利用くださいご利用になれない場合はお電話ください(042-505-7213) 必ずご返信させていただきますが、 たまにご連絡が遅くなる場合がございます。その場合は恐れ入りますが 再度お知らせいただければ助かります。

◆キャンセルについて◆

完全予約制ですので、お休みされる場合は、必ず、お早めにご連絡をお願い致します。キャンセルのご連絡は、遅くても前日17時までにいただけると幸いです。それ以降となる場合、お電話にてご連絡ください。施術中のため 出られない場合もありますが、折り返しお電話致します

■対象: 産後6週間以上のママさん (※お子様は生後6週以上~修学前まで)

■料金:1800円

■場所: はりきゅうサロン athlive(アスリーブ) 東京都国立市中1—8—26 ジュネス国立102 ※国立駅南口より徒歩3分。詳しい行き方はこちらよりご確認ください。

■持ち物: バスタオル

<ご注意事項> ※お時間に余裕を持ってお越し下さい ※開催最少人数に満たない場合中止となることがあります。 (その場合は1週間前にお知らせします。)

よくあるご質問


Q.どんな人たちが受講していますか?

産後2ヶ月ぐらいのママさんから、産後3年ぐらいたったママさんまで受講しています。

これから体づくりをしたい、産後の骨盤ってどうやるの?どこから始めたらいいか迷うことが多いなどそんな方にとてもオススメのセミナーです。

 

Q.遅刻&早退したいのですが大丈夫ですか? 大丈夫です。お申し込み時に、その旨お伝えください。お子様のご体調次第でキャンセルもかのうです

 

Q.子供も連れていって大丈夫ですか?

 

もちろん大丈夫です。おもちゃや本も用意してあります。バウンサーも1台だけご用意があります。

 

お申し込みはこちらのフォームをご利用ください

 

はりきゅうサロン athlive   (あすりーぶ)

◇料金表    
こんな施術を行います

◇アクセス
JR中央線国立駅南口から徒歩3分です

◇ご予約可能日
空き状況です

電話をかける

◇ネット予約はこちらから
 24時間ネット予約です 

※現在は赤ちゃんがおります。
ご了承していただいた方のみのご予約となります  


◇問い合わせフォーム
 気軽にメッセージください

利用の皆さまと主な目的

【マタニティーの方】逆子つわり足のつりむくみ、腰痛、恥骨痛、坐骨神経痛症状など
【産後の方】肩こり、腰痛、腱鞘炎、腕のだるさ、背中のハリ、不眠など
【その他すべての女性】
不安・イライラなどの自律神経症状、肩こり、ぎっくりなどの腰痛症、五十肩、リウマチ、頚腕症候群、頸椎捻挫、膝などの関節痛、頭痛、冷え性など

また、小さなお子様もご一緒に施術を受けることができます。

【小児】
かんむし、夜泣き、食欲不振、爪を噛む、ダダをこねる、喧嘩をする、 物を投げる、便秘、風邪、小児喘息、アトピーなどの症状でお悩みのベビーちゃんを治療しております

 

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